Описание тренинга «ЛЕСТНИЦА МОЕГО УСПЕХА».

Динамический цикл достижения успеха: хотеть (желания)  – мочь (энергетика)– знать (каким способом) – делать (цель) – иметь (контроль) – использовать (мотивация)

1. ХОТЕТЬ.

Любой личностный процесс начинается с постановки вопроса «Кто Я»

Напишите – кто Вы.

Имя, профессия, статус в семье.

Но никое из слов не дает описание вашей личности.

Чего я хочу?

Желания: сервисные (есть, пить, потребность в безопасности), личностные (потребность в самореализации, карьере, творчестве), сексуальные (потребность нравиться).

Личностный фундамент: мотивация; контроль эмоций и поступков; коммуникабельность; стратегия мышления; личное обаяние; сильная энергетика.

Какой я сейчас.

Блок 1. Построение идеального образа.

Упражнение «Построение идеального образа».

Блок 1. Работа с мечтой.

Как правило, мечта отражает потребность не в физическом обладании кем-то или чем-то, делании того или другого. Мечта отражает нашу потребность испытывать то или иное состояние (вновь вернулись к определению состояния). Мы хотели быть какими-то: испытывать то или иное состояние.

1). Детская мечта.

Все мы родом из детства. И вся наша жизнь опирается на наше детство. Вспомните свои детские ощущения себя, мира, будущего.

Мечта подросткового периода.

 В этот период происходит усвоения набора социальных значений, своеобразное «примеривание» их на себя, вхождение в социум. О чем мы мечтами в этом возрасте?

Инструкция та же.

Мечта юности. Определенный жизненный опыт, реалистичность оценок, профессиональный  мир.

Инструкция та же.

  Мечта сегодняшнего дня. Наличие различного жизненного опыта, взлеты и падения, пессимизм и оптимизм.

Работа со списком желаний.

На основе наших желаний формируем письменно более целостное общее видение своего жизненного Пути. Проанализируйте,  к чему, к какому жизненному пути подталкивают Вас Ваши желания, как бы немножко отстраненно: путь человека, суть человека, имеющего подобные желания. Осознать свое предназначение, выражаясь высоким языком, можно и косвенно, через анализ своих желаний. В своих желаниях, как в тексте, увидеть свой жизненный путь, свое предназначение.

Блок 3. Цель.

Колесо жизни

Все просто: наша жизнь – шикарный огромный торт, разделенный на кусочки (если Вы не любите сладкое, представьте большой сочный бифштекс величиной в целую тарелку!).  Каждый кусочек – конкретная сфера нашего существования и развития. Без труда и подготовки можно сразу назвать несколько наиболее глобальных сфер:

работа,

отдых (общение)

хобби,

воспитание детей,

забота о собственном здоровье,

творчество,

любовь (взаимоотношение с партнером)

саморазвитие и т.д.

Вот только смысл, который Вы вкладываете в каждое определение, индивидуален и уникален именно для вас (как индивидуальны и уникальны Вы сами!).

Каждый из нас делит свой торт (или бифштекс) на то количество кусочков (сфер в жизни), которое есть на данный момент. Конечно, растягивая удовольствие, можно делить торт на бесконечное множество кусочков, однако оптимальным является выделение 7-8 направлений. Во-первых, это тот объем элементов, которые наше внимание и память способны одновременно удержать и запомнить. Во-вторых, это количество не позволит Вам уйти в незначительные детали, на которые уйдет лишнее время.

2. МОЧЬ (Энергетика)

Человек, целенаправленно занимающийся трансформацией своего характера с целью увеличения собственного личностного роста и усиления социального доминирования, рано или поздно покидает пределы обыденных коммуникаций и пересекает границы рутинных контактов. И тут, сначала бессознательно, а потом уже осознанно, он начинает создавать и использовать особое энергетическое поле, очень притягательное для тех, кто в нем окажется.

То есть психологические эмоциональные качества перерастают в нечто большее – в энергетику, личностную силу притягательности, умение управлять и влиять.

Упражения «Эфирное тело»:

3. ЗНАТЬ (СПОСОБЫ ДВИЖЕНИЯ К ЦЕЛИ)

Блок 1. Жесты

Жесты: притягивающие; отталкивающие; успокаивающие.

Применение жестов: как усиливающие вербальное значение; как противоречащие словам; как успокаивающие собеседника при негативном смысле слов.

Упражнение «Тень»

Блок 2. Ограничения: зажимы тела – ограничивающие убеждения психики.

Упражнение. Расслабление тела.

Блок 3. Харизма.

Харизма – власть, построенная не на логике или традициях, а на силе личностных качеств или способностей лидера. Харизма – это полностью личностное влияние.

Невербальные технологии влияния.

Упражнение «Диалог» .

 Техники невербальной подстройки и манипулирования:

4. ДЕЛАТЬ (техники влияния)

Блок 1. Работа с целью:

Блок 2. Влияние

Сексуальная энергия в коммуникации.

Сделать себя доверительным

Убрать сомнения оппонента

Как сделать, чтобы твои слова не запомнились, а запомнился бы тон

Медитация Харизма.:

5. ИМЕТЬ (Контроль движения)

Информирование: что такое потребности и зачем нам с вами нужно это знать.

  ПОТРЕБНОСТЬ В САМОАКТУАЛИЗАЦИИ

состояние своих потребностей.

Упражнение 1.  Что есть я, когда я над своими потребностями

Упражнение 2. Слияние проявление потребностей со своим жизненным  пространством.

6. ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Отслеживание достижение Большой Цели, - для движения по жизни.

Блок 1. Линия жизни

Техника «Работа с линией жизни»

Блок 2. Жизненное пространство.

Упражнение 2.  Соединение составляющих своей жизни  своей жизни с ощущением своего жизненного пространства.

Финальное напутствие: